寺沢鍼灸院鍼灸整骨と健康美容の複合院

お知らせ・ブログ

運動後の簡単なお約束のひとつ☆

私の患者さんには、運動後は、『クーラーなどで、冷やさないでくださいね』と
お伝えしています。

 

 

なぜなら、『皮膚温が下がると、血流量が下がり代謝が上がらなくなってしまうからです(-_-;)

 

 

さらに美容的な面でも皮膚温が下がると乾燥肌になりやすいのです。』

 

 

この簡単なお約束ひとつを積み重ねると、かなり『脂肪燃焼』効果アップです!

 

 

また、当院では、トレーニング+鍼(or美容鍼)コラボのプログラムをおすすめしています。
鍼をすると『引き締め』の効果があるからです。

 

 

加えて、鍼の後はデトックス効果で、利尿作用がありますので、水分もたっぷり摂ってもらうようにお伝えしています!

 

 

鍼のデトックス効果についても、また別記事で、ブログ書かせてくださいね。

 

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【診療時間】

月 火 木 金 09:00 - 20:00(最終受付 19:00)
水 土 09:00 - 15:00(最終受付 14:00)

【休診】

日曜・祝日

ただし、ご予約をいただいた場合は日・祝とも完全予約制にて施術いたします。

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鍼灸整骨と健康美容の複合院 寺澤 -TERASAWAは大阪市住之江区にある鍼灸・美容・整骨・整体院ですが、

お隣の住吉区や阿倍野区、天王寺区、港区、此花区、大正区、堺市などからも口コミで多くの方が来院されています。

 

 

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TEL:06-6569-9898

 

 

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