寺澤鍼灸整骨院大阪の鍼灸整骨・健康美容複合院

お知らせ・ブログ

【健康美容】夏バテ解消疲労回復におすすめの食べ物とは?

夏バテ解消疲労回復におすすめの食べ物とは?

 

 

こんにちは、大阪・住之江の美容鍼・整体サロン「寺澤鍼灸整骨院」の寺澤貴晴です😊

 

梅雨も明け本格的な夏を迎えました。
これから暑い日が続きこれからの時期、食欲不振になりがちになってしまいます。

 

食欲不振の原因はさまざまです。
ストレスや季節の変わり目による身体の不調、内臓の病気など…

 

そのため、食欲不振を解消する食事や対処法も原因によって異なりますが、夏バテや疲労などが原因と思われる場合は、少量でもよいので主食、主菜、副菜のそろった食事を1日3回とり、消化の良い食べ物を中心に献立を考えてみてください。

 

また、酢やフルーツの酸味、ピリッとした香辛料、香味野菜の香りなどは食欲を刺激するのでおススメです。

 

消化を助ける大根やめかぶ、山芋なども胃にやさしく、食欲不振の改善に役立ちますので、是非皆さんの参考にしてみてください。

 

 

gatag-00013104

 

 

寺澤鍼灸整骨院をネット予約する

 

↑電話やLINEからのご予約もお受けしているため、システムの空き状況は実際と異なる場合がございます

 

※鍼灸・マッサージの効果には個人差がございます

 

 

ブログランキングに参加しております🌟

 

クリックして頂ければ自動的にポイントが反映されます✨
よろしくお願い致します😊

 

にほんブログ村 美容ブログ 美容鍼灸へ

にほんブログ村 健康ブログ 鍼灸(はり・きゅう)へ

 

 

ポータルサイト・SNS更新中🌟

 

◆鍼灸美容鍼口コミ「しんきゅうコンパス」 >

◆寺澤 Facebook >
◆寺澤 Instagram >
◆寺澤 Twitter >

 

ter_bn_10002

 

定期的に LINE@ 限定のお得なクーポンを配信いたします!
LINEからのご予約・ご質問も承ります!

 

 

大阪で人気の美容鍼サロン10選に選ばれております🌟

 

全国の鍼灸院・美容鍼サロン口コミサイト「しんきゅうコンパス」にて「大阪で人気の美容鍼サロン10選」に選ばれております。

 

配布用(OSAKA)美容鍼

http://trsw.jp/post_1034/

寺澤鍼灸整骨院

2018-08-31

http://trsw.jp/wp-content/uploads/2017/07/gatag-00011537-1024x683.jpg

ご予約・お問い合わせ