寺沢鍼灸院鍼灸整骨と健康美容の複合院

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【鍼灸整体】足の裏が痛くなる『足底筋膜炎』原因と対応方法について

足の裏が痛くなる『足底筋膜炎』原因と対応方法について
 
 

こんにちは、大阪・住之江の美容鍼・整体サロン「寺澤」の寺澤貴晴です😊

 
先日40代の女性の方から「足の裏が痛い」と僕に相談してきてくれました。

詳しくお話を伺ってみると、動き始めが痛く、歩くと足の裏やかかとが痛くなるとのことです。

今回はそんな足の裏の痛み『足底筋膜炎』の原因や症状、対応方法についての記事を書かせていただきます。

 
 
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足底腱膜炎の原因とは?

 
足底筋膜は体重や地面からの衝撃を吸収する、クッションのような役割をしています。
この足底筋膜は伸び縮みをするのですが、繰り返しの負担がかかると、足の伸縮率が低下し、常に引っ張られているような痛みを感じてしまいます。

 
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足底筋膜炎の症状

 
足底筋膜炎の症状の特徴は動きはじめが痛く、歩いていると足の裏やかかとに痛みが生じるのが特徴で、かかとの前方部分の痛みが最も多いとされています。
 
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足底筋膜炎の対応は?

 
対応方法としては、ふくらはぎや足の裏に関与する筋肉の柔軟性をあげていきます。

痛みの原因となっている筋膜や、筋肉の流れを利用して足底筋膜を緩めていきます。
 
寺澤では、痛みの出ている所だけを施術するのではなく、原因となっている筋肉の繋がりにアプローチすることで痛みの改善もさらに見込めます。

 
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足底筋膜炎でお悩みの方へ

 
通院できるペースはみなさん違いますが、ペースに合った対応方法をご提案させていただきます。

足の痛みでお困りの方は寺澤貴晴までご連絡下さいませ!

 

※鍼灸・マッサージの効果には個人差がございます

 
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2018-07-03

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