寺澤鍼灸整骨院大阪の鍼灸整骨・健康美容複合院

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【鍼灸整体】今すぐできる鼻炎や風邪などに効果的なツボの押し方

今すぐできる鼻炎や風邪などに効果的ツボの押し方

 

 

こんにちは、大阪・住之江の美容鍼・整体サロン「寺澤鍼灸整骨院」の寺澤貴晴です😊

この時期、鼻炎や風邪が原因で、鼻づまりがおき仕事に集中が出来なく頭がボーっとなってしまう方や、慢性的に鼻づまり気味かなという方も多いとおもいます。

 

そんな症状を改善する、「ツボ」のお話を今日はさせていただきます。

 

 

鼻炎や風邪などの症状は、東洋医学では、五臓の中の『肺』の機能が弱まってきていると考えられます。

 

東洋医学の『肺』は西洋医学の肺の臓器そのものを指すのではなく、呼吸機能の調整や水分代謝の調節、皮膚の働きなど総合的な働きを総称しての呼び名です。

 

だから鼻づまりの改善には、『肺』の機能を高めるとともに、皮膚の気血の循環を良くしていくのが有効なのです。

 

そのために大事なツボが『列缺』です。

 

 

『列缺(レッケツ)』

 

 

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手首の内側で親指側からひじに向かい指2本分、脈動のする位置にあります。

 

このツボを人差し指でずっと押さえながら、深呼吸を繰り返してあげるのが効果的です。

 

 

是非、お試しください。

 

 

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