寺沢鍼灸院鍼灸整骨と健康美容の複合院

お知らせ・ブログ

美容鍼灸の効果について!!

顔のハリだけではなくカラダの治療を並行する事で相乗効果を発揮する

 

お顔のハリや若々しさを求め、重点的に治療を受けるよりも、同時にカラダ全体への治療をおススメします。カラダ根本の状態があまり良くないと、お顔だけのケアをされても効果が出にくい場合があるのです。血行を促進し、筋肉のコリをほぐす事により、弾力のあるお肌へと導きます。

 

 健康と美容の表裏一体

 

◇食事◇
人間の身体を作る為には、まず栄養が必要です。その為にはバランスの良い食事を心がけましょう。カロリーが十分に補給されているのに、肝心の栄養素が足りていなければ意味がありません。ハリのあるお肌にする為に必要な栄養素を得る為にも、様々な食材を摂取する必要があります。

・シワやたるみ:ひじきなどの海産物、大豆製品、柑橘類など
・乾燥:牡蠣、ホタテ、納豆など
・肌荒れ:卵類、牛乳、アーモンド、緑黄色野菜など

 

◇睡眠◇
「お肌のゴールデンタイム」という言葉をご存知ですか?午後10時~午前2時の間にお肌のターンオーバーが活発になります。お肌が生まれ変わる大切な時間なので、ゴールデンタイムと呼ばれています。美しいお肌を手に入れたいのであれば、このゴールデンタイムに睡眠を取るのが望ましいです。同時に質の良い睡眠を取る事も必要となります。

・カフェインを過剰に摂取しない
・寝室に光を放つ機器をなるべく置かない
・アイマスクを着けたり、音楽を聴くなどリラックスする

 

◇運動◇
カラダを動かす事で血行が促進され、体内の巡りリズムがスムーズになります。顔色を悪く見せてしまう「くすみ」「クマ」などは血行不良から来る肌トラブルなので、適度な運動が効果的です。それにより、お肌のターンオーバーが促進され、みずみずしいお肌へと生まれ変わります。また、カラダを動かすだけでなく、お顔の筋肉を使った運動をする事で表情筋が鍛えられ、「シワ」「たるみ」の改善にも繋がるのです。

 

 健康なくして美容はあり得ない

アートボード 2

 

 

お肌を綺麗にする為に、色々な所からアプローチをする事はもちろん大切です。ただし、健康なカラダがあってこその「美容」です。カラダが本調子でなければ、美容効果が半減してしまう可能性もあるのです。まずは「健康」であること。これに尽きます。健康で過ごす事は、お肌のハリだけでなく、カラダ全体のバランスも整い、それに伴い心も元気になります。日頃の生活習慣を改善し、少しの事に気を付けるだけでも良いのです。より美しくなる為に、カラダのケアもする事が大切です

 

顔のハリだけではなくカラダの治療を並行する事で相乗効果を発揮する

 

お顔のハリや若々しさを求め、重点的に治療を受けるよりも、同時にカラダ全体への治療をおススメします。カラダ根本の状態があまり良くないと、お顔だけのケアをされても効果が出にくい場合があるのです。血行を促進し、筋肉のコリをほぐす事により、弾力のあるお肌へと導きます。

 

*************************************

 

【診療時間】

月 火 木 金 09:00 - 20:00(最終受付 19:00)
水 土 09:00 - 15:00(最終受付 14:00)

【休診】

日曜・祝日

ただし、ご予約をいただいた場合は日・祝とも完全予約制にて施術いたします。

IMG_8783

*************************************

 

鍼灸整骨と健康美容の複合院 寺澤 -TERASAWAは大阪市住之江区にある鍼灸・美容・整骨・整体院ですが、

お隣の住吉区や阿倍野区、天王寺区、港区、此花区、大正区、堺市などからも口コミで多くの方が来院されています。

 

 

◆大阪で人気の美容鍼サロン10選に選んでいただきました

 

しんきゅうコンパス 口コミポータルサイト

 

 

エキテン 口コミポータルサイト

 

大阪市/住之江区
安立/泉/北加賀屋/北島/小浜/小浜西/柴谷/新北島/住之江/中加賀屋/南加賀屋/東加賀屋/西加賀屋/南港北/南港/南港中/南港南/西住之江/浜口西/浜口東/平林北/御崎/緑木/

大阪市/住吉区
浅香/我孫子/我孫子東/我孫子西/上住吉/遠里小野/苅田/沢ノ町/清水丘/杉本/墨江/住吉/千躰/大領/帝塚山/殿辻/長居/長居西/長居東/長峡町/庭井/万代/万代東/東小浜/南住吉/山之内

 

整骨・整体・鍼灸・美容鍼なら夜遅くまで診療。

夜8時(20時)まで診療!!

 

大阪市住之区のむちうち・交通事故の治療は鍼灸整骨と健康美容の複合院 寺澤 -TERASAWAへご来院ください。

 

鍼灸美容鍼、骨盤矯正、産後骨盤矯正腰痛頭痛治療などの慢性症状などや、しわたるみメンズ美容鍼 などの美容のことなら「鍼灸整骨と健康美容の複合院 寺澤 -TERASAWA」にご相談ください。

TEL:06-6569-9898

 

 

ter_bn_10001

 

ter_bn_10002

 

************************************

◆定期的にLINE@限定のお得なクーポンを配信いたします

◆LINEからのご予約も可能です。

ご予約・お問い合わせ