寺沢鍼灸院鍼灸整骨と健康美容の複合院

お知らせ・ブログ

【鍼灸整骨】最近よく見聞きする自律神経とは?自律神経が乱れるとどうなる?

gatag-00013989
 
 

こんにちは、大阪・住之江の美容鍼・整体サロン「寺澤」の寺澤貴晴です😊

 
健康志向の方が多くなり、テレビやラジオ、雑誌などさまざまなメディアで健康に関する情報を取り扱うようになりました。

 

その中で自律神経について見聞きしたことのある方も多いのではないでしょうか?

 

よく見聞きする自律神経ですが、ここでは自律神経について詳しくご紹介していきたいと思います。

 
.
 

そもそも自律神経とは?

 
人間の体の中にさまざまな神経があることについてはご存知かと思います。

 

自律神経もそのひとつで、自律神経は主に循環器や消化器、呼吸器などの内臓の働きを調整してくれる神経になります。

 

24時間休むことなく働き続けている神経なのですが、自律神経の中には交感神経副交感神経の2種類があります。

 

明るい時間帯や体が活動しているときに活発になるのが交感神経で、夜や安静にしているときに活発になるのが副交感神経です。

 

このふたつの神経がバランスを取って機能しているのですが、このバランスが乱れるといわゆる自律神経が乱れるという状態になるのです。

 
.
 

自律神経が乱れるとどうなるのか?

 
自律神経が乱れると、体にさまざまな悪影響が出てきます。

 

例えば、不安感の高まり、緊張感の高まり、吐き気、多汗、倦怠感、頭痛、肩こり、手足のしびれ、動悸、不整脈、めまい、不眠などの症状が出てくるようになります。

 

また、循環器や消化器、呼吸器などの内臓の働きを調整してくれる自律神経だからこそ、内臓にも影響が出てきます。
胃酸が過剰に分泌されたり、腸のぜん動運動に異常が起こったり、呼吸が乱れたりすることもあります。

 

自律神経の乱れによって起こる症状というのは、日常生活の中でもよくある症状でもあります。

 

そのため、その症状が自律神経の乱れによって起こっているということに気付きにくい部分もあります。
実は体の不調が自律神経の乱れから来ているということもかなり多いのです。

 

自律神経はストレスや疲労、不規則な生活などで簡単に乱れてしまいます。
今の時代は特に乱れやすいと言えるでしょう。

 

その自律神経の乱れが自然と回復していけば問題はないのですが、自律神経の乱れが長期的に続くと自律神経失調症と呼ばれるものになります。

 

自律神経失調症になってからでも改善はできるのですが、自律神経失調症になる前に自律神経の乱れをどうにかしておきたいところです。

 
.
 
寺澤では、これから自律神経に関してのコラムを何度かに分けて連載していきます。
ぜひご覧くださいね。
 
自律神経の不調などでお悩みの方は、寺澤貴晴までご相談ください。
 

.

 
<ブログランキングに参加しております🌟>

 

クリックして頂ければ自動的にポイントが反映されます✨
よろしくお願い致します😊

 

にほんブログ村 美容ブログ 美容鍼灸へ

にほんブログ村 健康ブログ 鍼灸(はり・きゅう)へ

 

.

 

大阪で人気の美容鍼サロン10選に選んでいただきました!

全国の鍼灸院・美容鍼サロン口コミサイト「しんきゅうコンパス」にて「2018年上半期 大阪で人気の美容鍼サロン10選」に選ばれました。
配布用(OSAKA)美容鍼

 

.

 

大阪・住之江の美容鍼・整体サロン
鍼灸整骨と健康美容の複合院 寺澤 - TERASAWA

 

〒559-0016
大阪府大阪市住之江区西加賀屋2-1-36
地下鉄四つ橋線 北加賀屋駅 3番出口 徒歩3分
06-6569-9898(クリックで電話)

 

月・火・木・金
9:00 - 20:00(最終受付19:00)
水・土
9:00 - 15:00(最終受付14:00)
日・祝
定休日
※ご予約をいただいた場合は日・祝とも完全予約制にて施術いたします。

 

◆鍼灸美容鍼口コミ「しんきゅうコンパス」 >
◆街の口コミポータル「エキテン」 >
◆寺澤 Facebook >
◆寺澤 Instagram >
◆寺澤 Twitter >

 

ter_bn_10002

 

定期的に LINE@ 限定のお得なクーポンを配信いたします!
LINEからのご予約・ご質問も承ります!

 

*************************************

 

大阪市/住之江区
安立/泉/北加賀屋/北島/小浜/小浜西/柴谷/新北島/住之江/中加賀屋/南加賀屋/東加賀屋/西加賀屋/南港北/南港/南港中/南港南/西住之江/浜口西/浜口東/平林北/御崎/緑木/

 

大阪市/住吉区
浅香/我孫子/我孫子東/我孫子西/上住吉/遠里小野/苅田/沢ノ町/清水丘/杉本/墨江/住吉/千躰/大領/帝塚山/殿辻/長居/長居西/長居東/長峡町/庭井/万代/万代東/東小浜/南住吉/山之内

 

その他、阿倍野区、天王寺区、港区、此花区、大正区、堺市などから多くの方にお越しいただいております。

 

美容鍼骨盤矯正産後骨盤矯正しわたるみメンズ美容鍼などの美容のことや、鍼灸スポーツ整体、スポーツ鍼灸、パーソナルトレーニング、交通事故治療やむち打ちなら「大阪・住之江の美容鍼・整体サロン 寺澤」へご相談ください。

http://trsw.jp/post_1512/

寺澤鍼灸整骨院

2018-07-03

http://trsw.jp/wp-content/uploads/2017/12/gatag-00013989-1024x683.jpg

ご予約・お問い合わせ