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自律神経の乱れに効果的な漢方とは?

自律神経の乱れに対して漢方でアプローチしたいという方も多いのではないでしょうか?

 

実際に、自律神経の乱れに対して漢方が処方されることも少なくありません。

 

ここでは、自律神経の乱れに効果的な漢方についてご紹介していきたいと思います。

 

■自律神経の乱れに効果的な漢方5選■

自律神経の乱れに効果的な漢方として、まず挙げられるのが「柴胡加竜骨牡蛎湯(さいこかりゅうこつぼれいとう)」というものです。

 

この漢方は自律神経の乱れによる精神面への影響に働きかけてくれます。不安や動悸、イライラなどの症状はもちろん、不眠やのぼせといった症状にも適していると言われています。

 

次に、「黄連解毒湯(おうれんげどくとう)」というものです。この漢方では、炎症や興奮、不安感や高血圧などの症状にアプローチすることができます。

 

続いて、「補中益気湯(ほちゅうえっきとう)」という漢方があります。自律神経の乱れによって胃が弱っている方や食欲不振、無力感といったものにアプローチすることができます。

 

さらに、続いて「半夏厚朴湯(はんげこうぼくとう)」というものがあります。自律神経の乱れから来る不安感や不眠、動悸といった症状はもちろん、のどの異物感などの症状にもアプローチしてくれます。

 

そして、「加味逍遥散(かみしょうようさん)」というものです。これはイライラや不眠、肩こりなどの症状に効果的だと言われています。

 

■漢方は万能ではない■

自律神経の乱れに効果的な漢方ということで代表的なものを5つご紹介しました。

 

ただ、漢方というのは万能ではありません。漢方というと副作用がなく、体に優しいといったイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。

 

しかしながら、漢方というのは体質に合ったものを選ばなければいけませんし、人によっては漢方が合わずに症状が悪化してしまうこともあるのです。

 

今はインターネットで漢方を気軽に購入できるようになっていますし、ドラッグストアでも取り扱いがあります。

 

ただ、自律神経の乱れのために漢方を取り入れるのであれば、やはり専門家にしっかりと相談してからにしましょう。

 

自律神経の乱れにおいて効果を発揮してくれる漢方もありますが、万能ではないということを覚えておきましょう。

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