【健康美容】クーラーや自律神経の乱れからの夏風邪に効くツボ

2018.08.23

大阪・堺は日本一の暑さを記録!   昨日22日は暑かったですね❗ 寺澤は午前中だけの営業でしたが、倒れそうにしんどいとおっしゃる方もいらっしゃいました。 それもそのはず、日中の最高気温は堺市で全国一の39度7分❗   今年はあまりの暑さとクーラーの冷えによる温度差で自律神経機能が低下してしまい、夏風邪にお悩みの方が多くみられます。 こんなに暑いのに風邪?と思われるかもしれませんが、夏に風邪を引いてしまう原因はたくさんあるのです。 実は私も先日しつこい夏風邪を引いてしまい、喉の調子を崩してしまいました😥     夏風邪の原因と対策    

夏風邪の原因

  ★暑くて眠れず、睡眠不足から免疫力・抵抗力が低下し、夏風邪……   ★クーラーを顔に浴びたまま過ごしてしまい、喉が乾燥して夏風邪……   ★薄着のままクーラーでうっかり冷えすぎてしまい、夏風邪……   ★冷えた物を摂りすぎて、消化機能・代謝機能が低下し、夏風邪……   ★夏バテからお腹の調子を崩し、ウイルスがお腹で増殖し、夏風邪……   ★お酒を飲みすぎて、喉を痛めてしまい、夏風邪……   では、そんな夏風邪や自律神経の不調に効くツボをご紹介致します🎵    

夏風邪に効果的なツボ

  夏の疲れ全般に効くツボ:中脘   自律神経・夏バテなどに効くツボ❗ 自律神経の調節や、免疫力・抵抗力の低下に関わる五臓六腑の健康を守ってくれるツボです。 夏風邪はもちろん、夏バテ、食欲不振、消化不良、胃痛、吐き気、むくみなどに効果が期待できます。 今回はこのツボだけでも覚えておいてほしいです✨   身体の中心線上で、おへそに小指を置き、指を4本揃えてちょうど人さし指が当たっている所になります。   喉の痛みに効くツボ:天突   喉が痛い時はこのツボ❗ 喉が乾燥してイガイガする時、痰が絡む時、咳が出ている時などに効果が期待できます。 お灸ができるならなおGOOD✨   左右の鎖骨と鎖骨の間の中央部の窪みになります。 押す時は上へではなく下に向かって押してくださいね。     本日23日木曜、24日金曜は時間帯により空きがございます🌟 25日土曜はご予約でいっぱいとなりました🙇 キャンセルが出ることもございますので、ご予約・空き状況など、お気軽にお問い合わせください😊 ※公式ホームページを見たとお伝えいただくとスムーズです。
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