寺澤鍼灸整骨院大阪の鍼灸整骨・健康美容複合院

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【プライベート】幽霊会員脱却

こんにちは、大阪・住之江の美容鍼・整体サロン「寺澤鍼灸整骨院」の寺澤貴晴です😊

 

先月から幽霊会員だったスポーツジムに再び通うことにしました✨

 

少しずつ自分の時間が作れるようになったのと…
3月の中旬に写真撮影があるのと…

 

何よりも増えた体重を元に。
いや!!それ以上減るように✨
これが最大の理由ですね…(笑)

 

早いもので来週には3月。。。
頑張っていきます。

 

そんな私のどうしても…の時のおやつはこれ❗

 

 

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おしゃぶり昆布・おしゃぶり昆布・ガム…そして時々アーモンド✨

 

隣でアイスクリームを食べている姿を見ると誘惑に負けそうになりますが…
ここはグッと我慢。
おしゃぶり昆布で紛らわせます✨

 

この生活を続けているとそんな体重増減はないでしょうけどなかなか難しいものですね…

 

 

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寺澤鍼灸整骨院

2018-08-31

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