寺澤鍼灸整骨院大阪の鍼灸整骨・健康美容複合院

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【健康美容】皮膚は内蔵を映す鏡?肌のくすみに効果的なツボ3選

肌のくすみにはツボ押しを

 

 

こんにちは、大阪・住之江の美容鍼・整体サロン「寺澤鍼灸整骨院」の寺澤貴晴です😊

 

連休の間は暑さがぶり返していましたが……
その間に冷たいものを飲んだり食べたり、夏バテなどの影響で胃腸の調子を崩しだす頃合いです。

 

ただでさえ肌のカサつき・たるみ・くすみが気になりだす夏の終わり。
内臓の調子を崩すと、肌トラブルに拍車を掛けてしまいます💦

 

皮膚は内蔵を映す鏡と言われます✨

 

秋のゆらぎ肌を防ぐためにも、普段からのツボ押しで、内臓から綺麗を目指しましょう🌟

 

 

肌のくすみに効果的なツボ3選

 

2~3回、1~2分ずつ指でグッと押してみてください✨
せんねん灸やアロマ灸などで温めると、更に効果的ですよ🌟

 

★中脘(ちゅうかん)
中脘はみぞおちとへその真ん中、身体の中心線上のツボです。
おへその指四本分上にあります。
胃腸の働きを高め、消化不良やストレス太りにも効果があるとされています。

 

★天枢(てんすう)
おへその両脇にあるツボです。
それぞれおへそから指三本分外にあります。
整腸作用があり、下痢・便秘を改善に導き、吹き出物にも効果があるとされています。

 

★大巨(だいこ)
こちらもお腹の両脇にあるツボです。
天枢から指三本分下にあります。
こちらも整腸作用があり、下痢・便秘を改善に導き、吹き出物にも効果があるとされています。

 

 

これらのツボは体調と肌の調子を整えてくれますが、一回押したらすぐ美肌になる❗
という訳ではなく、続けることで徐々に効果を発揮します。

 

少しスマホを見る手を置いて、普段からツボ押しを心掛けてみてくださいね🌟

 

 

今週は連休の合間ということもあり、明日19日木曜夕方〜夜以外は予約が取りやすくなっております🌟
キャンセルが出る場合もございますので、ご予約・空き状況など、お気軽にお問い合わせくださいね😊
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