寺澤鍼灸整骨院大阪の鍼灸整骨・健康美容複合院

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【健康美容】冷えを防止する3つの首とは?

こんにちは、大阪・住之江の美容鍼・整体サロン「寺澤鍼灸整骨院」の寺澤貴晴です😊

 

2・3日前から急に気温が下がり、体調を崩されておられる方が増えております。

 

外出する際は首のつく・・・
首元・手首・足首は露出しないようにすることで体感温度が3~4℃アップすると言われています。

 

マフラーに手袋、レッグウォーマーを装着し完全装備で外出されてください。

 

 

また、マスクをして冷たい空気の流入を防げば体温が下がりにくくなり、冷えを防止出来ます。

 

 

今週末から大寒波がくるようです。

 

朝早く夜遅くの通勤・通学の方は特にお気をつけくださいませ。

 

 

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寺澤鍼灸整骨院

2018-08-31

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