寺沢鍼灸院鍼灸整骨と健康美容の複合院

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3つの首

2・3日前から急に気温が下がり、体調を崩されておられる方が増えております。
 
外出する際は首のつく・・・
首元・手首・足首

は露出しないようにすることで体感温度が3~4℃アップすると言われています上矢印

マフラーに手袋、レッグウォーマーを装着し完全装備で外出されてくださいウインク

また、マスクをして冷たい空気の流入を防げば体温が下がりにくくなり、冷えを防止出来ます。  

今週末から大寒波がくるようです。

朝早く夜遅くの通勤・通学の方は特にお気をつけくださいませ。

 

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