寺沢鍼灸院鍼灸整骨と健康美容の複合院

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あなたの姿勢は大丈夫ですか?

こんにちは。

大阪市住之江区、鍼灸整骨と健康美容の複合院 寺澤です。

姿勢の崩れは肩こりや腰痛など様々な身体の問題を引き起こします

まず簡単に綺麗な姿勢とは

横から見て正しい姿勢とは…

【耳の穴】【肩先】ー【腰】ー【膝】ー【外くるぶし】

が一直線上に揃うのが理想と言われています。

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どこか一か所でもずれていると
身体の重心バランスが崩れて筋肉や関節に負担を与えます。

姿勢を崩す原因としては筋力低下や柔軟性低下はもちろんですが
一番の大きな原因は
【日常生活の癖】です。

例えば

身体を反る癖があったり                             足を組んで座ったり
立っている時に片足重心になったり
片側だけでカバンを持ったり

などのほんの些細なことで身体の重心や筋力バランスを崩し姿勢が乱れてしまいます。

当院では姿勢の調整に力を入れています。

いつでもご相談ください。

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【診療時間】

月 火 木 金 09:00 - 20:00(最終受付 19:00)
水 土 09:00 - 15:00(最終受付 14:00)
【休診】

日曜・祝日

ただし、ご予約をいただいた場合は日・祝とも完全予約制にて施術いたします。

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鍼灸整骨と健康美容の複合院 寺澤 -TERASAWAは大阪市住之江区にある鍼灸・美容・整骨・整体院ですが、

 

 

お隣の住吉区や阿倍野区、天王寺区、港区、此花区、大正区、堺市などからも口コミで多くの方が来院されています。

 

 

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