寺沢鍼灸院鍼灸整骨と健康美容の複合院

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足のむくみ!

鍼灸整骨と健康美容の寺澤terasawaのブログをごらんいただきありがとうございます。

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☑最近足が浮腫みをうったえる方が多くなってきました。

 

☑夏場だけでなく意外と春や梅雨にむくみをうったえる方が多いです。

 

☑朝なんとなく足がだるい…

 

☑夕方になるとブーツがきつい…

 

☑靴下のあとがついてしまう…

 

などなど

 

冬場のむくみは血行不良によって伴うため改善しにくいのが特徴です。

 

原因の一つとして…

クローバー代謝の低下

クローバー水分摂取不足

クローバー体の冷え

 

温かい水分を摂取し、ふくらはぎを動かすことを意識してみてみてください!

 

また足首を冷やしてしまうと足首の皮膚がとても薄いため血管が冷やされ、内臓まで冷えてしまいます。

 

足首はなるべく冷やさないよう気をつけてくださいね!!

 

 

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【診療時間】

月 火 木 金 09:00 - 20:00(最終受付 19:00)
水 土 09:00 - 15:00(最終受付 14:00)
【休診】

日曜・祝日

ただし、ご予約をいただいた場合は日・祝とも完全予約制にて施術いたします。

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鍼灸整骨と健康美容の複合院 寺澤 -TERASAWAは大阪市住之江区にある鍼灸・美容・整骨・整体院ですが、

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