寺澤鍼灸整骨院鍼灸整骨と健康美容の複合院

お知らせ・ブログ

【鍼灸整体】腰痛・坐骨神経痛や冷え・むくみに効くツボ押しマッサージ

こんにちは、大阪・住之江の美容鍼・整体サロン「寺澤」の寺澤貴晴です😊

 

本日は腰痛、坐骨神経痛に効くツボ押しマッサージをお伝えさせていただきます。

 

みなさんはこのような症状はございませんでしょうか?

 

☑日常生活に支障をきたす程ではないがズキズキ、ジンジンと腰の奥に響くような痛みが続く…

 

☑腰の周りに凝りや張り、重さなどの違和感を感じる…

 

☑お尻や足に一定の痛みが起こる…

 

☑常に冷えやむくみが気になる…

 

この内一つでも当てはまる方は本日お伝えするツボマッサージを実践してみてください✨

 

①かかとの骨の際を刺激

 
 
IMG_8847
 
 

脛骨神経が浅い部位を通る、かかととの骨の際を刺激します。

手の親指の爪を立てて、骨の際に沿って指を動かしながら30秒間強めに押します。

 

この神経(ツボ)にアプローチ

 
 
IMG_8846

 
 

坐骨神経とつながる脛骨神経をアプローチ

痛みが和らぐと副交感神経が優位になるため、緊張した筋肉がほぐれやすくなります。

すると血流リンパの流れも改善され結果、冷えやむくみの解消にもつながります(^^♪

 

*************************************

 

マッサージの重要性はわかっているけど

今の説明ではツボがわからない。。。

自分ではなかなか続かない。。。

そんな方もご安心ください。

当院では患者様の状態に合わせて、ツボに重点を置いて治療させて頂く事もあります。

お困りの方はコチラにご連絡下さいませ!

 
.
 
<ブログランキングに参加しております🌟>

 

クリックして頂ければ自動的にポイントが反映されます✨
よろしくお願い致します😊

 

にほんブログ村 美容ブログ 美容鍼灸へ

にほんブログ村 健康ブログ 鍼灸(はり・きゅう)へ

 

.

 

大阪で人気の美容鍼サロン10選に選んでいただきました!

全国の鍼灸院・美容鍼サロン口コミサイト「しんきゅうコンパス」にて「2018年上半期 大阪で人気の美容鍼サロン10選」に選ばれました。
配布用(OSAKA)美容鍼

 

.

 

大阪・住之江の美容鍼・整体サロン
鍼灸整骨と健康美容の複合院 寺澤 - TERASAWA

 

〒559-0016
大阪府大阪市住之江区西加賀屋2-1-36
地下鉄四つ橋線 北加賀屋駅 3番出口 徒歩3分
06-6569-9898(クリックで電話)

 

月・火・木・金
9:00 - 20:00(最終受付19:00)
水・土
9:00 - 15:00(最終受付14:00)
日・祝
定休日
※ご予約をいただいた場合は日・祝とも完全予約制にて施術いたします。

 

◆鍼灸美容鍼口コミ「しんきゅうコンパス」 >
◆街の口コミポータル「エキテン」 >
◆寺澤 Facebook >
◆寺澤 Instagram >
◆寺澤 Twitter >

 

ter_bn_10002

 

定期的に LINE@ 限定のお得なクーポンを配信いたします!
LINEからのご予約・ご質問も承ります!

 

*************************************

 

 

 

 

 

http://trsw.jp/post_732/

寺澤鍼灸整骨院

2018-07-26

http://trsw.jp/wp-content/uploads/2017/04/gatag-00004720-1024x683.jpg

ご予約・お問い合わせ