寺澤鍼灸整骨院大阪の鍼灸整骨・健康美容複合院

お知らせ・ブログ

【鍼灸整体】腰痛・坐骨神経痛や冷え・むくみに効くツボ押しマッサージ

こんにちは、大阪・住之江「鍼灸整骨と健康美容の複合院 寺澤」の寺澤貴晴です😊

 

本日は腰痛、坐骨神経痛に効くツボ押しマッサージをお伝えさせていただきます。

 

みなさんはこのような症状はございませんでしょうか?

 

☑日常生活に支障をきたす程ではないがズキズキ、ジンジンと腰の奥に響くような痛みが続く…

 

☑腰の周りに凝りや張り、重さなどの違和感を感じる…

 

☑お尻や足に一定の痛みが起こる…

 

☑常に冷えやむくみが気になる…

 

この内一つでも当てはまる方は本日お伝えするツボマッサージを実践してみてください✨

 

①かかとの骨の際を刺激

 

 

IMG_8847

 

 

脛骨神経が浅い部位を通る、かかととの骨の際を刺激します。
手の親指の爪を立てて、骨の際に沿って指を動かしながら30秒間強めに押します。

 

この神経(ツボ)にアプローチ

 

 

IMG_8846

 

 

坐骨神経とつながる脛骨神経をアプローチ。

痛みが和らぐと副交感神経が優位になるため、緊張した筋肉がほぐれやすくなります。

すると血流リンパの流れも改善され結果、冷えやむくみの解消にもつながります(^^♪

 

 

マッサージの重要性はわかっているけど

今の説明ではツボがわからない。。。

自分ではなかなか続かない。。。

そんな方もご安心ください。

寺澤ではお客さまの状態に合わせて、ツボに重点を置いて施術させて頂く事もあります。

お困りの方はコチラにご連絡下さいませ!

 

 

ご予約はお気軽にお問い合わせください😊
※公式ホームページを見たとお伝えいただくとスムーズです。
※大変お手数ですが、当日のご予約はお電話にてお願い致します。

 

寺澤鍼灸整骨院をネット予約する

 

↑電話やLINEからのご予約もお受けしているため、システムの空き状況は実際と異なる場合がございます

 

※鍼灸・マッサージの効果には個人差がございます

 

 

ブログランキングに参加しております🌟

 

クリックして頂ければ自動的にポイントが反映されます✨
よろしくお願い致します😊

 

にほんブログ村 美容ブログ 美容鍼灸へ

にほんブログ村 健康ブログ 鍼灸(はり・きゅう)へ

 

 

ポータルサイト・SNS更新中🌟

 

◆鍼灸美容鍼口コミ「しんきゅうコンパス」 >

◆寺澤 Facebook >
◆寺澤 Instagram >
◆寺澤 Twitter >

 

ter_bn_10002

 

定期的に LINE@ 限定のお得なクーポンを配信いたします!
LINEからのご予約・ご質問も承ります!

 

 

大阪で人気の美容鍼サロン10選に選ばれております🌟

 

全国の鍼灸院・美容鍼サロン口コミサイト「しんきゅうコンパス」にて「大阪で人気の美容鍼サロン10選」に選ばれております。

 

配布用(OSAKA)美容鍼

http://trsw.jp/post_732/

寺澤鍼灸整骨院

2019-04-10

http://trsw.jp/wp-content/uploads/2017/04/IMG_8847-e1493353067123.jpg

ご予約・お問い合わせ