寺澤鍼灸整骨院大阪の鍼灸整骨・健康美容複合院

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【健康美容】目の疲れとそこからくる頭痛・肩こりについて

こんにちは、大阪・住之江の美容鍼・整体サロン「寺澤鍼灸整骨院」の寺澤貴晴です😊

 

目の疲れ

 

長時間のパソコン作業や、紫外線、車の運転、読書などは目に大きな負担となります。

 

酷い場合は頭痛や肩こりの症状が出てしまうことも…

 

最近ではブルーライトカットのフィルムやメガネを使用しながらお仕事をしている方も多いと思います。

 

目の疲れからくるドライアイや、まぶたの痙攣、目のかすみ等、それらの症状がでてくると首の後ろの筋肉や後頭部の筋肉が緊張し、頭痛肩こりの症状がでてきます。

 

毎日苦痛なくお仕事をこなしていくためにも、お身体のメンテナンスをオススメします。

 

頭痛薬が手放せない方や、目の疲れ、肩こり、首こりでお悩みの方は寺澤へご相談下さい。

 

 

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