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鍼・食事制限・寺澤での運動で2ヶ月10kg減達成

こんにちは☀
大阪・住之江「寺澤鍼灸整骨院」院長・寺澤貴晴です😊

寺澤では、ホームページに載せきれていないメニューがあるのですが……
その一つが減量に関するメニューです🌟

寺澤だからできる!オーダーメイドの健康美容メニュー

寺澤に美容鍼で通って来られるお客さまは、年齢など関係なく大変美意識の高い方が多いです。

美しくありたい、アンチエイジングで老化を最小限に、体重を落としてスッキリしたい、いつまでも運動ができる身体でいたい……

そういった方に向けて、一人一人の通える頻度、生活リズム、お悩みやご希望に応じて、オーダーメイドの施術メニューを組むことがございます。

寺澤の減量とは?

減量をご希望の場合は、その方が寺澤に通える頻度、体質、持病、生活リズム、食生活、運動経験の有無、筋肉量など……
色々な状況を考慮して、外側からの刺激だけでなく、身体の中から健康に無理なく続けられる方法をご提案しております。
期間はだいたい2〜3ヶ月くらいを目標にしています。

★全身鍼調整

美容鍼は顔の鍼になりますが、それに加え……
全身鍼で胃腸の疲れを癒やし、内蔵の動きを促したり、食欲が落ち着くように導きます。
自律神経・女性ホルモンの調整にも働きかけ、健康でありながらリバウンドしにくい体質を目指していきます。
寺澤の全身鍼調整

★ファスティング・食事制限

鍼に加えて、酵素を使ったファスティング(断食)や食事制限も無理のない範囲で取り入れていきます。
身体や内蔵に負担の掛かる内容や量の食事、生活習慣、ストレスをリセット。
胃腸を休めながら、健康でいられるバランスの良い食事メニューをご提案いたします。

※酵素は寺澤でもお取り扱いがございますし、ご自身でご用意される方もおられます
酵素を使ったファスティング・食事制限

★パーソナルトレーニング

そして寺澤と言えば、実はスポーツ!トレーニング!
K-1選手やクライミング選手ほか、プロスポーツ選手が寺澤でメンテナンスをされております。

もちろん運動に慣れない方にも、運動経験や筋肉量や柔軟性、身体の歪みなどもみながら……
無理なくケガをしないように、適切な運動指導を行います。

いきなりジムに通って、身体を痛めてしまう方というのは少なくありません。
寺澤では、そういうことのないよう、ひとりひとりに合ったトレーニングメニューを考えていきますよ🌟
パーソナルトレーニング

2ヶ月で10kg減を達成したお客さまも!

そして、今月になって2ヶ月で10kg減を達成されたお客さまがいらっしゃいます!

全身鍼調整・食事制限・トレーニングにて体質にも良い兆候がみられ……
「すぐ近くの婦人科で更年期の数値がとても良くなったと言われた」とお喜びの声を聞かせてくださいました!
そちらのお医者様も通ってみようかなとおっしゃっておられたとのことです。

寺澤には歯医者さんなど、医療機関の方々も多く通って来られております。

寺澤では無理のない「健康美容」を軸に、身体の中からの美しさを追求していきますよ🌟
減量のお悩みもお気軽にご相談くださいね✨

今週は、木曜日が時間帯により空きがございます。
↑先ほど埋まりました<(_ _)> 金・土曜あと1枠づつとなりました😊

寺澤の鍼灸整体を受けてみたい❗
という方はお電話またはメールフォームまたはLINEでお気軽にご相談くださいませ😊

※公式ホームページを見たとお伝えいただくとスムーズです。
※大変お手数ですが、当日のご予約はお電話にてお願い致します。
※効果には個人差がございます。

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鍼灸整骨と美容の複合院
寺澤鍼灸整骨院 院長
寺澤 貴晴 -TAKAHARU TERASAWA-

国家資格 はり師・きゅう師・柔道整復師
日本メディカル美容鍼協会 認定鍼灸師
アンチエイジング美容鍼 研修修了
睡眠健康指導士・赤十字救急法救急員

鍼灸に関わる親戚が多く、伯父の影響で鍼灸師を志す。
鍼灸整骨院での経験を経て、2014年北加賀屋に開業。
カラダとココロ、トータルでの真の健康美を追求する。