TROUBLE整体・矯正
TROUBLEこんなお悩みありませんか?
- 肩が丸くなり
猫背気味 - 産後太った
体型が崩れた - お尻が垂れた
お腹が出てきた - 受験や面接を
控えている - 膝痛や腰痛
股関節痛がある - ブラを後ろで
つけられない - 足や背骨が
歪んでいる
- 関節炎
- リウマチ
- 四十肩
- 五十肩
- 腱鞘炎
- 腰痛
- 肩こり
- 腰痛
- 股関節痛
- 膝痛
- 足裏痛
- 猫背
- O脚
- X脚
- 変形性膝関節症
整体・矯正とは
普段の生活や仕事、スポーツなどの身体の姿勢やクセ、ケガなどによって身体に歪みが生じると、全身のバランスが崩れます。
生物は身体のどこかが弱くなると、他の部位でかばってバランスを保とうとします。
すると、かばった部位の筋肉・靭帯・関節などに負荷が掛かり、動かしづらくなって、血液やリンパの流れが滞ってしまいます。
そして、疲労物質(老廃物)がたまると、肩こり・腰痛・膝痛・神経痛・関節痛・慢性疲労・不定愁訴などに繋がっていきます。
筋肉をもみほぐして筋肉の緊張を取り除くと、その時は痛みや動きが改善するのですが……
そもそもどうして筋肉・靭帯・関節への負担が掛かっているのか?を解決しないと、何度でも再発してしまいます。
寺澤では、疼痛を緩和しながら、カウンセリングと徒手検査を通して身体のバランスが崩れている原因を突き止め、改善へと導きます。
筋肉が足りなくて身体を支えきれない場合は、家で出来る自重トレーニングの指導をいたします。簡単に出来るものばかりです。
柔軟性が足りなくて動きづらい場合は、鍼灸整体とパーソナルストレッチで筋緊張を解し、家で出来るストレッチの指導を行います。
身体のクセで偏りが生じている場合は、足裏のインソールや骨盤サポートグッズを取り入れたり、クセを取り除く生活指導を行います。
柔軟性を維持しながら身体を支える筋肉を養い、身体のクセを取り除くのは、どうしても月日が掛かってしまいます。
ですが、根気よく筋緊張を取り除きながら、生活改善や地道なトレーニングを続けて、少しづつ改善していきましょう。
-
1 SOLUTION徒手検査
首肩の痛み・腰痛・膝痛・股関節痛・足首痛・足裏痛などがある場合は、徒手検査で痛めた筋・腱・靭帯・関節などを判別します。
整形外科と並行で通っていただくことも可能です。(その場合は自費施術となりますのでご了承ください) -
2 SOLUTION電気を流す鍼
カウンセリングや検査の結果を元に、適合するツボに鍼をして、電極をつないで微弱電流を流していきます。
問題が生じている場所以外にも、そこから繋がる筋肉や原因になりうる部位にも鍼をして、筋肉や筋膜の緊張をゆるめていきます。 -
3 SOLUTIONお灸
炎症・腫れ・熱感がなく冷えやむくみがみられる場合は、しっかりお灸をして、血流を促進しながら緊張をゆるめていきます。
症状が強い場合は、ご相談の上でしっかりしたお灸をする場合もございます。家庭用のお灸とは違って、即効性が期待できます。 -
4 SOLUTION整体・超音波
筋肉の伸縮を利用したマッスルエナジーテクニックや筋膜リリースなど、身体の状態に応じてさまざまな手技・整復を行います。
骨・靭帯のケガや、疼痛・筋緊張が強い場合は、病院や整形外科でも使われている超音波機(UST-770)を当てていきます。 -
5 SOLUTIONストレッチ・矯正
パーソナルストレッチで筋肉の伸縮性を回復しながら可動域を広げていき、筋肉・骨盤の偏りや関節への負担を軽減していきます。
また、姿勢や骨盤の歪みがみられる場合は、バキバキせず軽く圧を掛ける矯正も組み合わせ、根本からの改善を目指します。 -
6 SOLUTIONアドバイス
必要に応じてテーピングなどを行い、患部の保護をしながら、家でのリハビリ・ストレッチ・トレーニング方をお伝えいたします。
身体の歪みやクセを取り除くには時間が掛かりますので、必要に応じて身体をサポートするグッズ類も取り寄せます。
CUSTOMER'S VOICE鍼灸整体を受けられた
お客さまの声
-
サチコさん / 30代 / 女性
もともと慢性的な肩こりに悩まされ続けていました。
「鍼は肩こりに効く」とよく聞いていたのですが、鍼は痛そうで怖いイメージからずっと敬遠していました。
しかし肩こり解消グッズやマッサージに通っても、なかなか改善される気配がなかったので、今回勇気を出して「カラダのつかれ鍼灸整体コース」を利用させていただきました。
肩こりの施術は、「鍼で直接ツボを刺激する」「鍼で作った微細な傷をなおすための自然修復力を利用する」という丁寧な説明をいていただいてからの施術でしたが、やっぱり正直不安なまま(笑)
でも実際に施術してもらうと、イメージしていたような刺す痛みはほとんどなく、リラックスした状態で鍼を受けることができました。
何度か通いながらなおしていくとのことでしたが、一回目からとても肩が軽くなりました。
心なしか視界も良好だし、頭もスッキリしていてかなり効果を実感しています。
しっかり通って肩こりを撃退したいと思います!
ありがとうございました!!- 肩こり
-
ジョイさん / 女性
片道一時間くらいは掛かりますが、通院しています。
ぎっくり腰後のだるさや違和感が数年あり、疲れてくると再発が恐かったので、テーピングをしてもらったのが効果てきめんで、通い始めましたが、今はテーピングなしで、よくなりました。
また首や背骨の矯正をしてもらうと一回で、身体の楽さを実感。
翌日いつもより顔の透明感がアップするような気がして、先生にお尋ねすると血流がよくなったからとのこと。
歩き方や日頃の生活習慣についても、アドバイスくださります。
また便秘がひどいときは、お腹のマッサージやお灸も効きました!
ちょっと遠くても通う価値ありと思っています。- 腰痛
- 姿勢矯正
- 猫背矯正
- 便秘
-
ルミルミさん / 30代 / 女性
出産後から骨盤がひらいてしまい産後の体型に戻りたくて産後の骨盤矯正をお願いしました。
施術の後から体重が減るようになり、出産前の服も入るようになりました。
先生もとても親切でいろんなアドバイスをくださりました。
産後前の体型にもどるようにこれからもよろしくお願いします。- 骨盤矯正
- 産後矯正