【鍼灸整体】あなたの腰痛の原因かも?足組みがもたらす悪影響!

2017.09.08

    こんにちは、大阪・住之江の美容鍼・整体サロン「寺澤鍼灸整骨院」の寺澤貴晴です😊   先日、『イスに座ると、無意識のうちに足を組んでしまう~』と、友人が言っていました。   よくある造作ですが、そもそも足を組む行為は、身体にとって不自然な動きです。 当たり前ですが、片方の足がもう片方の足を圧迫して血行を妨げてしまいます。 さらに骨盤も左右どちらかに傾いてしまい、長時間続けると、腰にも負担が掛かってしまいます。   また、組んだ足の上側のヒザは、内側に捻られた状態になってしまうのに、身体は正面に向ける為、肩や腰は外側に捻れてしまいます。   つまり、カラダを捻ってしまうアンバランスな動きが、腰を痛める要因となってしまうのです(;^ω^)   gatag-00014254     寺澤鍼灸整骨院をネット予約する   ↑電話やLINEからのご予約もお受けしているため、システムの空き状況は実際と異なる場合がございます   ※鍼灸・マッサージの効果には個人差がございます    

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