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GWの疲れでダルさが抜けない方に効果的なツボ

こんにちは☀
大阪・住之江「寺澤鍼灸整骨院」院長・寺澤貴晴です😊

この2、3日ゴールデンウィークの長期休みが終わり…
身体のダルさが抜けきらない方にオススメのツボを今日はご紹介させていただきます。

手三里

手三里
見つけるコツは、肘を曲げてできる、しわから手首側に指幅3本。
手三里
肘を曲げたときにできるしわから、指幅3本分。
人探し指が当たるところがツボの位置。

逆の手で肘を抱えるように腕をつかみ、親指の腹でゆっくりツボを押してみてください。
左右反対も同様に行ってみてください。

胃腸の疲れや心の疲れ・ストレスにも効果的なので、是非試してみてくださいね!

寺澤の鍼灸整体を受けてみたい❗
という方はお電話またはメールフォームまたはLINEでお気軽にご相談くださいませ😊

※公式ホームページを見たとお伝えいただくとスムーズです。
※大変お手数ですが、当日のご予約はお電話にてお願い致します。
※効果には個人差がございます。

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鍼灸整骨と美容の複合院
寺澤鍼灸整骨院 院長
寺澤 貴晴 -TAKAHARU TERASAWA-

国家資格 はり師・きゅう師・柔道整復師
日本メディカル美容鍼協会 認定鍼灸師
アンチエイジング美容鍼 研修修了
睡眠健康指導士・赤十字救急法救急員

鍼灸に関わる親戚が多く、伯父の影響で鍼灸師を志す。
鍼灸整骨院での経験を経て、2014年北加賀屋に開業。
カラダとココロ、トータルでの真の健康美を追求する。