FLOW鍼灸整体の流れ

01 ご予約・お問い合わせRESERVATION

寺澤は完全予約制となっております。
まずはお電話・メール・ネット・LINE@でご予約をお願いいたします。

空き状況はもちろん、鍼灸・整体・矯正・トレーニングなどで不明な点や気になることなども承ります。
お気軽にお問い合わせください。

06-6569-9898 
info@trsw.jp 
line@trsw

※ホームページを見たとお知らせいただくとスムーズです。
※施術中はお電話に出られない場合がございます。

02 ご来店・カウンセリングCOUNSELING

お越しいただきましたら、アロマの香る個室にご案内いたします。
初回はカルテにご記入いただき、カウンセリングを行います。

寺澤では安全に効果的な施術を行うため、現在のお悩みやご希望から、体質や持病などの細かな内容もお聞き致します。お分かりになる範囲でご記入ください。
お悩みの原因は、体質はもちろん、身体のバランスや身体を形作る日常生活に隠れている場合がございます。
そのため、身体の状態や生活リズム・お仕事などをお伺いして原因を探り、根本からの改善を目指します。

寺澤では、カラダ・ココロ・胃腸の鍼灸整体コースをご用意しており、その時の体調・お悩み・カウンセリング内容に応じて、鍼灸・超音波・整体・矯正・ストレッチ・トレーニングなどを組み合わせていきます。

施術にお越しになってからも、電気鍼やお灸への不安が残っている方もいらっしゃいます。
緊張して身体や筋肉がこわばってしまうと、せっかくの鍼灸の効果が半減してしまいます。
注意事項などもご説明いたしますが、不安な点がありましたらお気軽にお申し付けくださいませ。

03 お着替えSURGICAL WEAR

鍼灸整体を安心して受けられる施術着をご用意しております。
仕事やお出掛けの帰りなどにも、手ぶらでお気軽にお越しくださいませ。

寺澤では、鍼灸・整体・矯正・パーソナルトレーニングを行う場合や、衣服のシワが気になる方、リラックスして施術をお受けになりたい方などのために、施術着(半袖・半ズボン)をご用意しております。

04 検査PULSE DIAGNOSIS

東洋医学的な検査として、脈をとってお身体の状態をみていきます。
痛みやケガの場合は、徒手検査などで損傷の度合いもみていきます。

寺澤では、東洋医学的に脈からカラダ・ココロ・胃腸のどこに疲れがあるかを探り、適合するツボに鍼灸をしてお身体のバランスを整えます。同じ方が来られても、今日はストレスがたまっている、今日は身体の方が疲れている……など日々の体調に応じて施術方法やツボを変えていきます。

首肩の痛み・腰痛・膝痛・股関節痛・足首痛・足裏痛などがある場合は、徒手検査で痛めた筋・腱・靭帯・関節などを判別します。症状が深刻な場合は、整形外科の受診やMRIをおすすめする場合もございます。並行して当院に通っていただくことも可能です。

05 鍼ACUPUNCTURE

お悩みに応じたツボへ、鍼をしていきます。

カウンセリングや検査の結果を元に、鍼をしていきます。初めての方には特に痛みの程度などをお伺いしながら進めていきますので、違和感や痛みなどございましたら遠慮なくお申し付けくださいませ。

鍼には即効性があるため、体調によっては頭部の血行が良くなり、のぼせることもございます。季節を問わずお身体が冷えている場合は、じんわりポカポカする遠赤外線やホットパックなどで温めながら鍼をいたします。

鍼灸院の施術着は背中がマジックテープになっていますので、服を脱がずに施術が可能です。
施術の際は「背中に鍼をして良いですか?」などその都度お声がけをして、タオルなどをお掛けします。
万が一下着が見える場所への施術を控えたい場合などは、気兼ねなくお申し付けくださいね。
(女性の胸部に鍼をすることはありません)

06 電気を流す鍼&置鍼PULSE ACUPUNCTURE

鍼の効果を高めるため、鍼に電極をつないで微弱電流を流していきます。
筋肉がピクピク動く感覚は「効いている!」という実感が湧いてきます。

筋肉層や筋膜まで届く鍼に電気を流すことで、凝り固まった筋肉をストレッチ&トレーニング!
ストレッチ効果により筋肉が柔らかくなると、血管が拡張され血行が良くなり、神経やリンパの流れもスムーズになり、疼痛が和らぎます。また、トレーニング効果により筋肉が引き締まると、むくみが改善し、伸縮性が回復します。違和感などございましたら遠慮なくお申し付けくださいませ。

このままの状態で、15~20分ほどベッドでお休みいただきます。鍼は交感神経(ストレス神経)を抑制し、副交感神経(リラックス神経)を活性化させますので、ぼーっと眠ってしまう方も多くいらっしゃいます。
個室で鍼をしたままでも安心してお休みいただくため、お手元にはブザーを置いております。

07 お灸MOXA

お身体の状態により、お灸をほどこす場合もございます。
初心者向けから慣れた方用のしっかりしたお灸まで調整いたします。

冷えや筋緊張が強い場合や、むくみがみられる場合は、自律神経を整えるツボにお灸をしていきます。
お灸に慣れない方には心地よい温かさで、慣れている方にはしっかりとした温熱でお灸を施し、全身の血流をさらに促していきます。冷え性の方、女性ホルモンの不調がある方、不眠がちな方、目・首・肩が凝っている方にはとても効果的な施術です。
お灸の匂いが苦手な方には、アロマの香りのするお灸などもご用意しております。

08 超音波施術SONIC WAVE

病院や整形外科でも使われている超音波機で、疼痛と筋緊張を緩和します。

寺澤では、健康・美容両方に使え、医療機関でも使用されている超音波機(UST-770)を完備。
鍼で微小な傷を与えた所に、ハンドマッサージでは届かない深部を温めながらマッサージ。
筋・腱・靭帯など損傷を受けた部分へアプローチして、疼痛緩和や筋緊張の改善を図ります。

09 整体JUDO THERAPY

凝り固まった筋肉をほぐしてリンパの流れを良くしていきます。

鍼灸で筋肉が柔らかくなった所で、さらに経験豊富な柔道整復師である院長の手技によって整復・調整をしていきます。また、筋肉を解すためのマッスルエナジーテクニックや筋膜リリース、柔軟性を高めるストレッチなども駆使して、更に柔軟性を出して筋肉をゆるめていきます。

ケガや痛みがある場合は、スポーツ鍼灸(強いお灸や太い鍼での即効性のある施術)を行う場合もございます。これらはお客さまの目指す目標・鍼灸の経験・痛みへの耐性などを考慮して使い分けておりますので、ご安心くださいませ。

10 矯正・ストレッチSTRETCH

お悩みにより、矯正・ストレッチを組み合わせて施術していきます。

身体の一部に偏った負担がかかって痛みが起こらないよう、全身のバランスを整えていきます。
姿勢矯正や骨盤矯正で歪みや傾きを整え、凝り固まった筋肉をストレッチして可動域を広げ、身体を支える筋力を取り戻し、正しい身体の使い方が出来るように導いていきます。

11 パーソナルトレーニングPERSONAL TRAINING

疼痛や不調の緩和・リハビリ・スポーツのパフォーマンスアップなど
目的に合わせたパーソナルトレーニングも行っております。

寺澤のパーソナルストレッチ・パーソナルトレーニングは、お身体の状態やご希望に合わせ、内容や負荷や頻度を決め、院長がマンツーマンでしっかりとみさせていただきますので、ケガの心配もいりません。
ジムでは続かなかった。大人数に着いていけなかった。ケガで身体を痛めてしまった。
そんな方もお越しいただいております。ご自宅でも再現していただけるメニューが中心です。
また、ご希望の方には、体質や日常生活を考慮に入れた食生活の指導・酵素やサプリのアドバイスなども行っております。(商品の押し売りはいたしませんのでご安心ください)

12 施術終了・お会計PAYMENT

再度脈をみて、お身体の状態を確認し、お着替えいただき、施術終了となります。
お支払いは現金またはクレジットカードがご利用いただけます。

寺澤は完全個室ですので、メイクのお直しも可能です。
お支度が整いましたら、施術当日の過ごし方や日常生活での養生方法・円皮鍼でのケア・ストレッチやトレーニング方法などをアドバイスいたします。不安なことや疑問点などございましたら、遠慮なくご質問ください。

お会計の後、次回のご予約を承ります。
施術一回毎の都度払いのほか、継続的に施術を受けていただく方へ、お得な回数券もご用意しております。
ご入り用の際はお申し付け下さいませ。

13 施術当日の過ごし方AFTER

こまめな水分補給を
施術後の適切な水分摂取によって、老廃物や疲労物質が尿として体外へ排出されやすくなります。
季節に関わらず、なるべく体温に近い温度の水分を少しづつ摂取してください。
保湿・紫外線対策を
鍼によりお肌に微小な傷をつけておりますので、しっかり保湿・紫外線対策を行ってください。
食事は適量で
食べ過ぎると血液が胃腸に集中し、施術効果を下げるので、お食事は適量をお召し上がりください。
お酒は控えめに
飲酒は施術によって高まった身体の修復機能を下げるので、出来るだけお控えください。
もし飲まれる場合は、全身の血流が良くなっており、お酒が回りやすいので、ご注意ください。
お風呂はさっと早めに
施術後は全身の血流が良くなっており、のぼせやすいので、熱すぎるお湯や長湯はお控えください。
運動は控えめに
施術後は身体の疲れが出やすいので、運動をお控えいただくか、普段よりも軽めにしてください。