TROUBLE眼精疲労のお悩み

TROUBLEこんなお悩みありませんか?

眼精疲労とは

眼精疲労とは、読書やテレビ・パソコン・スマホを見るなど目を酷使することにより、疲れ目・眼の痛み・かすみ目・まぶしさ・充血などの目の症状に加えて、頭痛・肩こり・吐き気などの全身症状を伴い、休息や睡眠をとっても十分に回復しない状態を指します。

眼精疲労の原因は、上記の他にも目に合わない眼鏡を使用していたり、不安やイライラなどの精神的ストレス、睡眠不足、空気の乾燥、花粉や化学物質などによるアレルギー、緑内障や白内障などの病気や薬の影響など多くの要因が考えられます。

寺澤では、鍼灸整体で目の周囲から頭・首・肩などの筋肉の緊張をしっかりと解し、自律神経と肝機能の調整をしていきます。
また、目を休めるためには良質な睡眠が大事ですので、不眠症・睡眠障害を伴う場合は、心身の緊張を取る施術も取り入れていきます。
美容鍼は美肌や小顔効果だけでなく、眼精疲労への効果も期待できることから、寺澤では男女問わず施術を希望される方が増えております。

つらい症状のお悩みの方も、諦めずにストレスを取り除いて体調を整えながら、生活&体質改善しましょう。

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