TROUBLE更年期・生理痛・PMSのお悩み
TROUBLEこんなお悩みありませんか?
- 顔はほてるのに
足もとが冷える - ゆううつになる
イライラする - 動悸・息切れ
めまいがする - ホットフラッシュ
汗が止まらない - 月経異常がある
だらだら続く - お腹が出てきた
メタボが心配 - 不眠症・睡眠障害
に悩んでいる - 生理痛が重く
薬がないとツライ - 月経の周期が
乱れがち - 生理前はいつも
イライラ鬱っぽい - ニキビや
吹き出物が出る - 身体が冷えたり
体調が悪くなる - 結婚するので
体調を整えたい - 男性機能を
整えたい
- 生理痛
- 月経不順
- ほてり
- のぼせ
- ホットフラッシュ
- 発汗
- 動悸
- めまい
- 過食
- 頭痛
- 肩こり
- 腰痛
- 冷え
- 慢性疲労
- むくみ
- だるさ
- イライラ
- うつ
- 不眠症
- 動脈硬化
- 高血圧
- 泌尿器
- ニキビ
- 吹き出物
- ホルモンバランス
ホルモンバランスとは
─ 更年期障害とは
女性の更年期障害とは、閉経前後の10年間に、不定愁訴と呼ばれるさまざまな不調を伴い、日常生活に支障が出ている状態を指します。
原因は、女性ホルモン(エストロゲン)が大きくゆらぎながら低下していく中で、加齢による身体の衰え、冷え性や貧血などの体質、落ち込みやすい・怒りっぽいなどの性格、不規則な生活、家や職場などの環境、食生活などが複合的に絡み合い、早い方では40代前半、遅い方では50代後半に表れます。
男性の更年期障害とは、加齢男性ホルモン低下症(LOH症候群)として、不定愁訴のほか、男性機能低下(ED)や泌尿器科症状、メタボリック症候群なども伴います。
原因は、男性ホルモン(テストステロン)の減少が引き金となりますが、男性の場合は環境による影響が大きく、30代から70代までかなり個人差があります。
─ 生理痛・PMSとは
PMS(月経前症候群)とは、月経の3~10日前に、不定愁訴と呼ばれるさまざまな不調が出て、月経開始ととも和らぎます。
日本では、月経のある女性の70~80%が月経前の不調で悩まされていると言われています。
原因は、はっきりとはわかっていませんが、エストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)のホルモンバランスの崩れが関わっていると言われています。
また、不安やイライラなどの精神的ストレス、心身の過度の疲れや緊張、冷え性や貧血などの体質、不規則な生活、家や職場などの環境、激しい運動、無理なダイエット、他の病気や薬の影響など多くの要因も考えられます。
寺澤では、鍼灸を中心に、つらい症状を緩和しながら、血流をスムーズにして代謝をあげたり、腎・肝機能をアップする施術を行います。
ホルモンバランス異常の根底には冷えがあるケースが多いので、遠赤外線を利用して足や鼠径部を温めたり、温活のアドバイスもいたします。
また、ホルモンバランスを整えるためには睡眠が重要ですので、不眠症・睡眠障害を伴う場合は心身の緊張を取る施術も取り入れていきます。
ホルモン剤や鎮痛剤はしんどい!体質だから、年だから仕方ない!という方も、諦めずに鍼灸で体調を整えながら生活&体質改善しましょう。
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1 SOLUTION電気を流す鍼
カウンセリングや検査の結果を元に、適合するツボに鍼をして、電極をつないで微弱電流を流していきます。
鍼は血流改善に即効性があるので、のぼせがある方はまず下半身にしっかりと血が流れるよう調整をしていきます。 -
2 SOLUTIONお灸
更年期障害やのぼせの原因として冷えが隠れている場合も多いので、お灸で身体を温めつつ刺激して、ホルモンバランスを整えていきます。
症状が強い場合は、ご相談の上でしっかりしたお灸をする場合もございます。家庭用のお灸とは違って、即効性が期待できます。 -
3 SOLUTIONアドバイス
不定愁訴が起こりにくい身体にするため、日常生活やお仕事などを考慮に入れながら、食生活や温活のアドバイスをしていきます。
また、家でもセルフケア出来るように、お灸や円皮鍼の販売や、それぞれの不調に効果的なツボ、使い方のアドバイスもいたします。
CUSTOMER'S VOICE鍼灸整体を受けられた
お客さまの声
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かじやまさん / 50代 / 女性
娘に紹介してもらい通うようになりました。
先生も優しく、美容と身体のケアを一緒にしてくださるのでとても助かっています。- 美容鍼
- 不定愁訴
- 姿勢矯正
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tももさん / 女性
お恥ずかしい話ですが、過活動膀胱というか、尿漏れに悩んでいました。
でも、同じように更年期のお友達もそういうものだと言います。
でも、夜中にトイレが頻回になって充分な眠りが取れなくなってきたので、鍼をお願いしました。
嘘のようにその晩からトイレの回数が少なくなって、質の良い排尿ができているような気がします。
先生にお聞きしたら、冷えからも来るということなので、鍼で身体全体を温めていきたいと思います。
先生、これからもよろしくです。- 更年期
- 過活動膀胱
- 尿漏れ
- 冷え性
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さなさん / 50代 / 男性
家ではなかなかダイエット出来ないので、先生にいろいろ教えていただいてトレーニングやハリを並行してダイエットと健康維持する為に先生にお願いしました。
週2回は頑張っていこうと思います。
ご指導よろしくお願いします。- 更年期
- メタボリック症候群
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くろさん / 30代 / 女性
以前ほかの鍼灸院に通っていたのですが、予約が取りづらくなってしまい、家から近い寺澤さんに行ってみました。
男の先生ですが、物腰が柔らかく、女性特有の悩みも親身に聞いてくださり、話しやすいです。
私はちょっと刺激のあるお灸をしてもらっていますが、とても効いている実感があります。
自分でもお灸をしますが、寺澤先生のお灸は素人には出来ないタイプのものなので、毎月のメンテナンスに欠かせないです。
冷えがいかに良くないか、食事療法など、色々とアドバイスをしてくださるので、助かっています。
寺澤さんに行くと、ほっとリラックスできます。- 生理痛
- 冷え性
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ゆいさん / 30代 / 女性
デスクワークがメインのお仕事なので、一日中椅子に座っています。
冷房もダイレクトに冷やされ、夕方になると、冷え予防に重ね履きしていた靴下の跡が残るくらい足がむくんで悩んでいました。
そこで、鍼をしてもらいました。
「女の人の肝心なツボは、足元にあるんですよ」と教えていただき、家に帰っても自分でできる方法まで教えていただきました。
来年まで、むくまない体質を作りたいと思います。- 冷え性
- むくみ