お盆休みは交通事故に注意！ロングドライブの腰痛対策
明日からお盆休みという方も多いのではないでしょうか？
いえいえ関係なく仕事です❗
という方、本当にお疲れ様です🙇
交通事故の対応もいたします
お盆はレジャーや帰省などで、ロングドライブをされる方も多いと思います🚙
交通事故には本当にお気をつけくださいね💦
交通事故では、普段傷めないような場所もダメージを受けることが多く……
軽い痛みだからと放置すると、機能障害や2次的障害（肩こりや腰痛）へと発展することもあります。
そうならないためにも、早期のきちんとした対応をおすすめします。
寺澤では、医師の診断を受けながら当方へ来ていただくことも可能ですので、早めにご相談くださいね。
腰痛に効くツボ
連休後は腰が痛いと当方に来られる方がよくいらっしゃいます💦
長時間の運転は腰・肩・首などに大きな負担となりますね💦
そんな時はツボを押して、痛みを和らげましょう✨
2～3回、1～2分ずつ刺激することで、腰痛が軽減します。
指でグッと押す他、ツマ楊枝の先で刺激するのも効果的ですよ✨
★委中（いちゅう）
委中は膝裏にあるツボです。
膝裏のくぼんでいるところのちょうど真ん中部分にあります。
坐骨神経の通り道で、鍼灸の世界では「四総穴（しそうけつ）」と呼ばれ、さまざまな症状に直結する重要なツボなのですよ✨
★腰腿点(ようたいてん)
腰腿点は手の甲にある二つのツボです。
手の甲の人さし指と中指、小指と薬指の骨の分かれ目のそれぞれ中央あたりにあります。
腰痛対策に腰を助けるクッション
寺澤では、長時間の運転での腰痛を軽減するランバーサポートのクッションを取り扱っております✨
腰椎サポートの先駆け的なもので、背中に当てる事で骨盤や背骨の歪みを防いでくれるので、肩こりや腰痛の方でも安心です。
椅子用の厚みがあるタイプと、車用の薄いタイプがございます。
ドライブでの腰痛が気になる方は、お気軽にお申し付けくださいね。
2018年お盆休みのお知らせ
8月12日（日）、13日（月）、14日（火）はお盆休みとなります。
LINE・Instagramメッセージでは応答できる場合がございます。
なにかあれば、寺澤までお気軽にご相談くださいね✨
本日10日金曜、11日土曜は金曜はご予約でいっぱいとなりました🙇
15日水曜よりご予約お取りできます❗
お盆後は混み合いますので、お早めにご連絡くださいね✨
お電話またはメールフォームまたはLINEでお気軽にご相談くださいませ😊
※効果には個人差がございます。
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